Je Dag starten met een Kleine Overwinning

Je Dag starten met een Kleine Overwinning

In een wereld vol Colgate-smiles, opgepoetste Instagramposts, FOMO en superkeigavemegavette life-changing events lijkt 'stilstaan bij de kleine dingen' overbodig monnikengedrag. Toch schrijf ik vandaag een pleidooi om je dag te beginnen met een kleine overwinning, of met een stap om je leven een klein beetje beter te maken. En daarbij stil te staan. Juist die day-to-day dingen hebben een positief effect op de lange termijn.

Energievreters vs. Energiewinners: Ontdekken wat goed voor je is

Energievreters vs. Energiewinners: Ontdekken wat goed voor je is

Op een andere blog las ik over energiewinners en energievreters, oftewel: waar krijg je energie van en wat kost je juist energie? Ik wilde voor mijzelf wel eens de proef op de som nemen en besloot een week lang op te schrijven waar ik blij van werd en waarvan niet. Het resultaat? Je leert jezelf nog eens kennen 😉