Heb je ook vaak teveel taken in je hoofd of juist op rondslingerende memo’s? Dan is een lopende to-do lijst misschien wat voor jou.
Lees verder
Hoe zet je jezelf ‘uit’ als je altijd ‘aan’ staat?
Altijd ‘aan’ staan heeft absoluut zijn voordelen, maar soms gaat het bij mij ook even helemaal verkeerd. Totale kortsluiting. Hoe voorkom je die disbalans?
Lees verder
10 Tips om écht tot rust te komen op vakantie
Vakantie! Hoe fijn en belangrijk is het om eens even te ontspannen en niet bezig te zijn met het leven van alledag? Waarom moeten we toch zoveel van onszelf, zelfs op vakantie? Vandaag gaat het artikel precies daarover en tip ik 10 manieren om eens écht tot rust te komen.
Lees verder
Minimalist Dutchie 