Hoe zet je jezelf ‘uit’ als je altijd ‘aan’ staat?

Altijd ‘aan’ staan heeft absoluut zijn voordelen, maar soms gaat het bij mij ook even helemaal verkeerd. Totale kortsluiting. Hoe voorkom je die disbalans?

Lees Meer

Een grote beslissing nemen, hoe doe je dat? | Keuzes

Je studie opzeggen? Een relatie beëindigen? Het avontuur aan de andere kant van de wereld aangaan? We staan soms voor levensveranderende beslissingen. Hoe ga je daar in hemelsnaam mee om?

Lees Meer

10 Dingen die het niet waard zijn om tijd aan te besteden

Tijd is één van de schaarste dingen die we hebben, ondanks alles wat voor ons gedaan wordt door machines en service-verleners, zoals auto’s en schoonmaaksters. Het is daarmee ook één van de waardevolste dingen geworden. En in mijn ogen spenderen we onze tijd niet altijd even goed.

Lees Meer

25x Self-Care zonder Poespas | Budgetproof

De maand maart is inmiddels voorbij, een maand die ontzettend leuk begon, maar helemaal niet leuk eindigde. Ik ben eigenlijk altijd opgewekt en positief, maar ik heb er nu toch flink moeite mee. Mijn oplossing: self-care. Even extra goed voor jezelf zorgen. Ik tip 25 manieren om dat te doen!

Lees Meer

Je Gevoelens wegshoppen: Maakt kopen Gelukkig?

Emo-shoppen: als ik me niet lekker voelde of een lange werkweek had gehad, keek ik uit naar het moment waarop ik even lekker los kon gaan. Maar shoppen bleek niet de oplossing. Sterker nog: het creëerde alleen maar meer problemen!

Lees Meer