17x Opruimen Maar Niet Weggooien

The world is changed by your example, not by your opinion. - Paulo Coelho Dus als je nieuw bent met deze minimalistische leefstijl, dan ontdek je vooral dat je veel spullen hebt. Zo. Veel. Spullen. En als je helemaal in de spirit zit en super-gemotiveerd bent, wil je ineens niets liever dan opruimen, weggooien, schoonmaken,…

Simpel & Gevarieerd Ontbijten

I'll eat some breakfast and than I'll conquer the world. - Musical Hairspray Vóór ik communicatieprofessional werd, had ik een carrière als voedingsspecialist en beantwoordde ik dagelijks vragen op dit gebied. Uit die tijd stamt ook mijn "1,2,3,4 ontbijtje": een hele simpele manier van gezond en gevarieerd eten. Aangezien het ook bij een simpele, rustige…

Hoe creëer je een Ochtendritme dat werkt?

I opened two gifts this morning; they were my eyes. - Onbekend Ok, ja inderdaad, I have become that kind of person. Zo'n overal-is-een-routine-of-lijstje-voor vrouwtje. Voor een groot gedeelte klopt dat inderdaad en er zitten gelukkig ook grenzen aan.  Het bijzondere is: meer ritme en structuur in mijn leven was een wens van me, zonder…