Minimalist Dutchie

Vrijwel elke dag stel ik mezelf één simpele vraag die mijn leven als minimalist een stuk lichter maakt. Het is de vraag die me helpt bij alles: van het opruimen van een kastje tot het nemen van grote levensbeslissingen.

Als minimalist denk je na waar je je tijd, energie en aandacht aan spendeert. En maak je daarin belangrijke keuzes. Dat zijn soms grote keuzes (zoals vriendschappen wel/niet onderhouden) en vaak ook kleine (koop ik dit ding?). Die keuzes maak je elke dag; ik heb daar zelf een weg in moeten vinden, dat doe ik dus met een ‘hulpvraag’.

De vraag die mijn leven als minimalist makkelijker maakt

Ik heb gemerkt dat je die vraag op vrijwel alle onderwerpen kan toepassen. En dat is een lifesaver, joh! Omdat het zo snel duidelijkheid geeft over wat er belangrijk is voor jou. De vraag is: “Maakt dit mijn leven simpeler of niet?” Met simpel bedoel ik hier eenvoudiger, maar ook rustiger, duidelijker, kalmer of overzichtelijker. Ik geef een aantal voorbeelden van situaties waarin ik dit toepas:

Ik zit op de bank na een werkdag. De laatste dagen begon het ontbijt steeds rommelig, omdat het kastje met de ontbijtspullen een enorme zooi is. Het antwoord op de vraag: “Maakt het opruimen van het kastje mijn leven simpeler of niet?” is dan snel gesteld. Ja, is het antwoord.

Minimalistisch leven

Maar als we diezelfde situatie pakken en ik zit – super moe na een lange werkdag – uitgeteld op de bank met een kop thee, en ik stel de vraag “Maakt het opruimen van het kastje mijn leven simpeler of niet” dan is het antwoord misschien net zo goed “ja”, maar weet ik tegelijkertijd dat dat nú niet het moment is, want de rust en ontspanning is belangrijker. Dan weet ik – dankzij die vraag te stellen – dat de rust van nu belangrijker is dan een opgeruimd kastje morgen.

Hetzelfde geldt voor een Grote Vraag als “wil ik in deze baan blijven?” of “is mijn huidige relatie nog the one? Vraag jezelf af: Maakt deze relatie je leven simpeler (fijner, kalmer?) of brengt het je meer stress dan ontspanning?

Tip: 5 manieren om meer rust te ervaren.

Eenvoudiger leven in de praktijk

Soms is het antwoord op de vraag “nee”. Bijvoorbeeld op een vraag als: “Kinderen krijgen (of een tweede/derde/vierde): maakt dat mijn leven simpeler?”. Ook al spelen kinderen graag met elkaar, niemand zal ontkennen dat méér kinderen méér werk is. Maar door jezelf deze vraag te stellen ontdek je wel hoe belangrijk het voor je is: nee, mijn leven wordt er niet simpeler door, maar ik wil wel deze uitdaging aan gaan.

Maar ook een meer straight forward vraag als “gaan we dit jaar op reis met onze kleine kinderen?” kun je beantwoorden met “nee, dat maakt mijn leven niet simpeler, maar het is wel een onwijs gaaf avontuur!” Waardoor je dus overduidelijk bewust kiest voor “niet simpel, wel doen”.

Grappig genoeg is het ook dé vraag die me helpt als ik aan het ontspullen ben en twijfel over een item. “Wil ik dit bewaren (houden)?” is mijn basisvraag, maar dat geeft niet altijd een definitief ja of nee. Met de vraag “Wordt mijn leven simpeler van dit item?” kan ik net een laagje dieper gaan.

Minimalisme toepassen

Minimalisme is een leefstijl: dat betekent dat je de principes van minimalisme op vrijwel alle ‘onderdelen’ van je leven kan inzetten. Van voeding tot je pensioen en van kinderen krijgen tot reizen. Maar ook bij het ontspullen of het kiezen om al dan niet in te gaan op een aanbod van een ander. Het antwoord hoeft niet altijd ja te zijn om het te doen. Door bewust antwoord te geven op deze vraag, krijg je duidelijkheid voor jezelf.

Wat fijn dat dit kleine stukje wijsheid heb mogen delen. Misschien helpt deze vraag jou net zo goed als mij. Probeer ‘m eens een week toe te passen bij je keuzes en kijk wat er verandert. Ik ben super benieuwd naar jouw ervaringen!

Tot de volgende! 👋