Minimalist zijn in tijden van paniekshoppen

Zojuist (ik schrijf dit berichtje aan het eind van de middag op maandag) deed ik de weekboodschappen. Gewapend met mijn winkelkarretje en in m’n eentje deed ik er veel langer over dan normaal. Want: ik wachtte als er drukke gangpaden waren. Liet oudere mensen voor bij de broodmachine. Sjokte langzaam als een pakezel naar huis – want: alleen.

Het viel me op hoeveel schappen er toch weer leeg waren. Dat de vakkenvuller amper de tijd had om het schap met het toiletpapier bij te vullen (echt). Dat er geen eieren waren (?) en dat het pasta-schap leeg was. Evenals het pad met het afbakbrood. Groente was er volop. Fruit ook.

Paniek doet gekke dingen met mensen, ongeacht of dat terecht is in deze situatie of niet. En ik, die zichzelf minimalist noemt en met 1,5 keukenplank aan voorraad leeft, had ineens een boodschappenkar à € 60 terwijl ik normaliter voor zo’n € 30 – 40 per week shop. Did it get to me too?

Paniek veroorzaakt meer paniek

De wereld lijkt een beetje gek geworden. En juist in deze tijden wil ik vasthouden aan mijn minimalistische overtuiging en niet meedoen met paniekshoppen. Maar in een geval van een crisis kan het zo moeilijk zijn om te bepalen wat er essentieel is en wat niet. Wat je nodig hebt om te (over)leven.

Wij mensen zijn notoire slecht in het omgaan met onzekerheid. Bij sommige mensen uit zich dat in vreetbuien, drank, excessief gamen of andere manieren van de-realiteit-uit-de-weg-gaan. Het is een tijdelijk verdoven, struisvogelpolitiek: als ik het niet ziet/voel/merk, dan is het er (even) niet.

Een andere groep wil koste wat kost de controle (terug)hebben. Dat zijn de paniekshoppers. De toiletpapier-hoarders. Zij die het huis overdreven poetsen met de heftigste schoonmaakmiddelen. Handen wassen tot ze pijn doen. En waar de ‘struisvogels’ vooral zichzelf in de weg zitten, brengen deze mensen de paniek over op anderen. Die zien dan de lege schappen en denken dat ze de memo hebben gemist. Die dan op hun beurt hun kast volstouwen met wc-rollen, want dat is dan een vitale handeling in deze onduidelijke situatie geworden. En ja, ook ik vond het moeilijk om rustig te blijven toen ik de lege schappen zag.

Kalm blijven

De lijn tussen minimalisme en paniekaankopen kan in dit soort situaties behoorlijk vervagen. Na dagenlang NOS.nl 24-7 op een tabblad open te hebben gehad (en dat na m’n nieuwsdieet, meteen weer terug bij af!) dwing ik mezelf om slechts één à 2 keer per dag nieuws te lezen/zien. Het is mijn vorm van informatiebeperking.

Ik heb vrienden die vooral negatieve dingen meldden via Whatsapp even op mute gezet. Ik wil niet meedoen aan deze paniek – en al helemaal niet via mijn vrienden. Ik wil deze band ‘vrij’ houden van onrust, waar mogelijk. Ook een vorm van informatiebeperking – en tegelijkertijd houd ik zo mijn vriendschappen en familiebanden goed, volgen er geen geïrriteerde of emotionele botsingen.

Ik word elke dag wakker met positieve gedachtes. Dat klinkt gezapig, maar we krijgen zoveel over ons heen deze dagen (niet alleen Corona-gerelateerd), dat ik deze afspraak met mijzelf heb gemaakt. Ik adem een paar keer diep in en uit en zeg wat positieve dingen tegen mijzelf en dan pas sta ik op. Het helpt.

Paniek = mentale rommel

En dan de belangrijkste, een nieuw mantra wat ik ontdekte: paniek is mentale rommel, en zoals echte rommel je onrustig maakt, je in de weg kan liggen en je als een kip zonder kop door het huis kan doen laten rennen, zo kan paniek ons ook beïnvloeden.

En zo, met al deze punten in m’n hoofd, keek ik er toch van op dat ik € 60 in de supermarkt had gespendeerd. Tot ik op de bon ontdekte dat ik een aantal A-merk producten had moeten kopen, omdat het huismerk niet voorradig was. En dat ik een kilo kip had gekocht, omdat de kleinere verpakking er niet was.

En ook omdat ik één pot met tomatensaus, een pak koekjes en een zak Dorito’s had meegenomen. Die stonden niet op het lijstje. Niets menselijks is mij vreemd… 😉

Ik hoop dat deze gedachten over paniekshoppen je een beetje helpen in deze onzekere tijden. Laat genoeg over voor anderen en ga niet winkelen als je je erg onrustig voelt. Zelfs in tijden van crisis kunnen we met zoveel minder af dan we denken.

Stay safe,
xAnja

5 gedachten over “Minimalist zijn in tijden van paniekshoppen

  1. Dankjewel voor je fijne positieve verhaal.
    Ik was mijn voorraadkast aan het minimaliseren voordat deze situatie ontstond. De realisatie dat de supermarkt open blijft en op loopafstand is helpt om de voorraadkast tot normale proporties te houden.
    Ook probeer ik me tot 1-2 nieuwsmomenten te beperken en ver weg te blijven van het sensatie nieuws. Het helpt de onrust te beperken en vertrouwen te hebben in onze hardwerkende medemens.
    Ik ben wel heel dankbaar voor het zonnetje. Alsof de natuur ons toch nog een steuntje in de rug geeft.

    Liked by 1 persoon

    1. Heel herkenbaar. Zo hadden wij vorige week ineens dure boodschappen o.a. omdat we voor 11 euro aan wc papier kochten. Niet omdat we wilden hamsteren, maar het wc papier was hier echt op, en in de winkel was alleen nog een luxe merk in verpakking van 16 rollen verkrijgbaar. Nou ja, vooruit dan maar 🙂

      Liked by 1 persoon

  2. Ik vind dat lastig. Heb altijd wel een grote voorraad, ook omdat ik 8 km bij de eerste redelijk gesorteerde winkel vandaan woon. Mijn voorraad was begin december echt op en dat zag er heerlijk leeg uit op de planken maar daarna ben ik weer aan gaan vullen. Met zes man gaat leven van de voorraad echt heel erg hard, het is minder dan het lijkt. Wat ik nu heb is vooral voor nood als we inderdaad een paar weken ons huis niet uit kunnen, mochten we wat gaan mankeren. Maar heb vooral dingen als boekweit, havermout, linzen, tomaten in pak, olijfolie, etc. Eens in de anderhalve week gaat mijn man naar de winkel voor verse dingen. Het maakt boodschappen doen ook wel makkelijker als ik niet elke week aan die basisspullen hoef te denken en alleen maar hoef te bedenken hoeveel of welke groenten, fruit, zuivel en eieren we moeten kopen.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.