Mindful leven met minder
Vandaag is er weer eentje in de categorie "besparen". Het einde van het jaar is namelijk hét moment om te kijken naar je vaste lasten en jezelf bijvoorbeeld de vraag te stellen of jouw energieprovider nog de goedkoopste is. Maar kijk ook verzekeringen die je hebt. Neem vanuit het oogpunt "nu we er toch zijn" [...]
Ik schreef al eerder dat je prima meerdere keren van één ingrediënt kunt eten. Maar hoe doe je dat dan? Hoe word je budget-creatief in de keuken en houd je het gezond?
Mijn huis is wél minimalistisch maar niet leeg en kil. Ik vind het belangrijk dat je kunt zien wie er wonen, in plaats van dat het een plaatje uit een woonblad lijkt. Maar hoe doe je dat dan: je huis persoonlijk, gezellig en 'eigen' maken? Zonder het vol te zetten met allerlei prulletjes?
Het zal je niet zijn ontgaan dat een capsule garderobe, een minimale kledingcollectie, één van mijn favoriete ontdekkingen van de laatste jaren is. Waarom dat is, lees je vandaag.
Minimalistisch koken: bestaat dat? Deze 33 avondmaaltijden hebben in ieder geval allemaal slechts drie ingrediënten. Afwisselen kun je met het toevoegen van een vierde ingrediënt. Simpel, snel, gemakkelijk en veelal gezond.
Vandaag lanceer ik een nieuwe serie op de blog: de Capsule Wardrobe Piramide: een supersimpel systeem met 28+2 kledingstukken en schoenen voor het hele jaar. Precies met de items waar jij van houdt. Inclusief beschrijving om te downloaden!
In een wereld vol Colgate-smiles, opgepoetste Instagramposts, FOMO en superkeigavemegavette life-changing events lijkt 'stilstaan bij de kleine dingen' overbodig monnikengedrag. Toch schrijf ik vandaag een pleidooi om je dag te beginnen met een kleine overwinning, of met een stap om je leven een klein beetje beter te maken. En daarbij stil te staan. Juist die day-to-day dingen hebben een positief effect op de lange termijn.
