Inmiddels ben ik een, ahum, veteraan op het gebied van ontspullen. Ik weet nog goed hoe het de eerste keer ging (haha) en wat een rust het bracht. Hoe pittig het was na de grote verbouwrondes in ons huidige huis en hoe het nu is, nu we in de post-babyfase zitten. Van al die ontspulrondes en minimaliseer-slagen heb ik wat geleerd. En nu schrijf ik ze hier op, zodat jij weet hoe wél en hoe je het niet moet doen.
Ik begrijp dat sommige mensen denken ‘hoe moeilijk kan het zijn?’. Je pakt een grote doos, gooit er spullen in en rijdt naar de kringloop. Maar… nee. Iedereen die wel eens een grote ontspulklus heeft aangepakt weet dat het zo eenvoudig niet is.
Ik heb het hier over ontspullen: het bewust afscheid nemen en wegdoen van spullen. Niet over opruimen: dat is simpelweg dezelfde dingen op een nette manier terugleggen.
Reality check: ontspullen is geen Netflix-serie die je in een avondje binget. Het is soms wel een soort soap 😉 Soms in een taal die je niet spreekt en met elke avond een open einde! Met bijrollen van je kids, je partner en hier en daar een emotionele bui van jezelf. Maar alle gekheid op een stokje, ontspullen is zeker een proces. En elke stap in dat proces brengt zoveel rust en overzicht dat het het absoluut waard is!
Ik zit daar dus zelf weer volop in, want ik was het minimalisme eigenlijk een beetje vergeten. Op Instagram kun je volgen hoe dat allemaal verloopt, deze derde ronde, maar nu hier op de blog eerst de 7 fouten die ik maakte tijdens het ontspullen, wat ik ervan heb geleerd en wat ik je nu zou aanraden en anders doe. Met ontspul tips.
1. Het is met één weekend gedaan
Ik zag mezelf al in een magisch weekend het hele huis doorgaan en daarna in een zen-achtig leeg interieur. Zoals ze onder de rivieren zeggen: da is nie. En dat is juist goed! Je kan niet in één weekend zoveel keuzes maken en je houdt dat ook niet vol.
Tip: Zie het als een project, met fases, zoals een verbouwing dat ook is. Begin met een lade en kijk hoe dit voor je is. Lees je in en ga flink tekeer als je er zin en tijd voor hebt. En accepteer het ook als je wil bankhangen.
2. Spullen zonder overleg weggooien
Van sommige dingen dacht ik dat ze niet werden gebruikt. En toen…. bleek dat ik het verkeerd had. Natuurlijk moet je niet voor elk ding een meeting met je partner of kids inplannen, maar bij twijfel is het wel goed om even te overleggen.
Tip: betrek kinderen op hun niveau. Je kan best hun kledingkast uitmesten als ze er niet zijn. En hun speelgoed tijdelijk wegzetten. Wordt er niet naar gekraaid, dan missen ze het niet.
Ps. Kindvriendelijk opruimen bestaat niet. Zodra jij iets overhoop haalt (zoals ik hieronder onze speelgoed- en spelletjeskast) is het alsof ze een long lost love terugzien. Wees verstandig en kies wanneer je wat aanpakt.
3. “Dat komt later wel”
Tijdens het ontspullen kom je op een punt dat je geen keuzes meer kan maken. Dat heet ‘decision fatigue’, oftewel keuzemoeheid. Dan hoor je jezelf ineens dingen zeggen als “daar kijk ik later nog wel naar”.
Tip: Als je dat ervaart, kun je het beste even pauzeren. Pak het daarna wel weer op en probeer je project-deel van die dag (bijvoorbeeld één lade) wel af te ronden. Dat geeft een stukje zelfvertrouwen en vertrouwen in het proces/project.
4. Denken dat minimalisme witte wanden is
Ik volgde accounts van mensen met witte muren, één houten stoel en een cactus en dacht dat dat minimalisme was. Maar dat slaat echt helemaal nergens op. Ja, er zijn extreme minimalisten en die kunnen helpen om jouw ‘ontspulknop’ aan te zetten, maar minimalisme en ontspullen staat niet gelijk aan leegte. Dat is, zeker met kinderen, ook niet realistisch.
Tip: doe aan ‘minimalisme light’. Het gaat niet om dat Pinterest-plaatje. Het gaat erom dat jouw omgeving jou en je huisgenoten rust brengt en ondersteunt. Dat jij je leven kan leiden zoals je het wil, in plaats van Verzorger Aller Spullen te zijn.
5. Alles zelf willen doen
Mijn eerste ontspulronde deed ik zelf (want toen was ik single-mama). De tweede en derde keer is mijn wederhelft ook ingesprongen. En dat is oprecht heel fijn, ook al is hij geen minimalist, hij heeft soms dingen waarvan ik nog twijfel en hij resoluut beslist dat we echt zonder kunnen.
Tip: meer over minimaliseren met je partner (of niet) lees je hier.
6. Alleen maar nuttig
Deze leerde ik in mijn eerste ontspulronde (die ook meteen het extreemst was, ik deed 80% van mijn spullen weg!). Alles wat niet nuttig was, moest eigenlijk weg. Ik heb er geen spijt van, maar achteraf ben ik wel te streng en te rigoureus geweest. Waardoor ik later toch weer wat dingen nieuw kocht die ik had weggedaan. “Is het nuttig” is niet de enige vraag die je jezelf kunt stellen bij het ontspullen.
Tip: gun jezelf ruimte voor échte joy-sparkers. Het draait (opnieuw) niet om strenge witte lege ruimtes, maar om rust en vrijheid. Hier nog 5 vragen die je helpen bij het ontspullen.
7. Het leven is grillig
Sorry voor de mensen die dachten dat ze met één flink ontspulproject klaar zouden zijn. Dat is niet zo. Ook hier in ons minimalistische (soort van) huis hebben spullen de neiging naar binnen te kruipen, ook al let ik daar op. Frutsels van schooltraktaties, kleine cadeautjes, “handigheidjes” die je bij Ikea mee plukt… plus het leven is grillig: van single tot samen en van babyfase tot pubertijd. Daarbij horen nu eenmaal steeds andere spullen en dingen.
Tip: je leeft en dus is elke dag anders. Zie het als onderhoud. De ramen moeten ook gelapt worden.
Wat is ontspullen eigenlijk?
Ontspullen is veel meer dan opruimen alleen. Waar opruimen vooral gaat over dingen netjes wegleggen, draait ontspullen om bewust kiezen: wat mag blijven en wat zorgt alleen maar voor ruis? Door stap voor stap spullen los te laten die je niet meer voor jou en je gezin werken, creëer je ruimte in huis én in je hoofd. En geloof me: dat is precies die rust waar we als moeders zo vaak naar verlangen. Want minder spullen betekent echt meer overzicht, meer ademruimte en meer plezier in het dagelijks leven. Ik weet dat het werkt. Anders zou ik er niet weer tijd aan besteden, toch?
Tot de volgende! 👋
Ps. er is nog één belangrijke ‘fout’ die ik in het begin maakte. Dat is teveel voor een blogpost, maar daarover gaat het wel in mijn allereerste e-book ‘Het gezinsproof ontspul-plan in 4 weken‘ wat binnenkort verschijnt! #spannend! 😗
Minimalist Dutchie 
Reageren? Dat vind ik super!