Sommige mensen vinden de zondag knip-en-hij-is-weg dag, voor anderen is het de dag waarop ze fysiek en mentaal opladen. Ik tip 11 dingen die je kunt doen in het weekend voor een fijnere (werk)week.
Lees Meer
All articles filed in Mindfulness
Van de automatische piloot af: leven met intentie
Voor iedereen die denkt: “ik heb totaal geen richting of doel in mijn leven” is dit berichtje van vandaag.
Lees Meer
Wat te doen als je je enorm kl#te voelt?
Soms zit het mee. Soms zit het tegen. En over dat laatste punt gaat de blogpost van vandaag.
Lees Meer
Zo is het zomer
Ik werd prettig overvallen door het feit dat het al mid-juni was. En dat het zomerser werd met de dag. Hallo zomer van 2020.
Lees Meer
Mijn ochtendroutine | Leven als minimalist
Een ochtendritme help je letterlijk met de start van je dag. Maar ook figuurlijk: je begint een dag die je helpt om je doelen te behalen.
Lees Meer
Pasen vieren in quarantaine: simpel, duurzaam, bewust
Het is een beetje gek in deze tijden, maar juist nu maak ik bewust wat moois van het Paasweekend. En dan natuurlijk op z’n minimalistisch: zonder al teveel troep en extra’s, wel duurzaam en bewust.
Lees Meer
Hoe vier je kerst als minimalist?
Ho, ho ho en vrede op aarde enzo… kerst komt eraan en dus schieten we in de 6e versnelling. Of… misschien dit jaar niet?
Lees Meer
Gelukkig zijn met je gewone dagelijkse leventje
Soms vergeet ik dat er niets mis is met een middelmatig leventje. Dat alles YOLO moet zijn. Maar dat slaat helemaal nergens op.
Lees Meer
Hoe zet je jezelf ‘uit’ als je altijd ‘aan’ staat?
Altijd ‘aan’ staan heeft absoluut zijn voordelen, maar soms gaat het bij mij ook even helemaal verkeerd. Totale kortsluiting. Hoe voorkom je die disbalans?
Lees Meer
Herfst House Tour: lekker ‘hygge’ en minimalistisch
Ik kan met volle teugen genieten van de herfst. Beter gezegd: met al mijn zintuigen. Vandaag laat ik zien hoe ik de herfst beluister, proef, zie, voel en ruik.
Lees Meer