Lijstjes! Ik ben er dol op. En doelen ook; ik heb ze gecombineerd om mijn gezondheid te bevorderen in 2020.
Mijn gezondheidsdoelen voor 2020 + Tips
Tag: Gezond
Ik had dus een mealplanner voor de hele week…
Vorige week plande ik alle maaltijden en snacks vooruit - en hoefde ik ze alleen maar op te eten. Hoe dat verging, lees je vandaag.
Geen weekmenu maar een volledige mealplanner
Als je eetpatroon niet helemaal "je van het" is, dan krijg je snel de deksel op je neus: een paar kilo erbij. Dus maakte ik voor deze week een hele meal planning, ipv alleen een avond-weekmenu.
Herfst favorieten | Najaar 2019
'These are a few of my favorite things...' Waar ik normaal schrijf over de dingen waar je prima zonder kan, besloot ik nu tot een lijstje met herfst-favorieten. Enjoy!
Hoe maak je in één keer een menu voor 4 of 6 weken?
Er zijn meerdere wegen naar Rome. En er zijn meerdere manieren van maaltijden plannen. Ben je er niet zo dol op, dan is dit dé optie voor jou.
Weekmenu 5: burgers, broccoli en lasagne bolognese
Ondanks een overvolle week en een slopend weekend vandaag toch weer een weekmenu. Deze rubriek blijkt mezelf behoorlijk te pushen!
Het weekmenu: een nieuwe rubriek?
Ik maak (bijna) iedere week nog braaf een menuutje met gerechten voor die aankomende week. Met seizoensgroente en netjes vega-dagen enzo. Is dat iets om vaker te delen op deze blog?
