Een ochtendritme help je letterlijk met de start van je dag. Maar ook figuurlijk: je begint een dag die je helpt om je doelen te behalen.
Mijn ochtendroutine | Leven als minimalist
Tag: Self-Care
Even de tijd? | Een stukje over self-care
Vandaag deel ik één van de lessen die ik keihard leerde in 2019. Merry Christmas, lieve lezers.
Hoe zet je jezelf ‘uit’ als je altijd ‘aan’ staat?
Altijd 'aan' staan heeft absoluut zijn voordelen, maar soms gaat het bij mij ook even helemaal verkeerd. Totale kortsluiting. Hoe voorkom je die disbalans?
Een grote beslissing nemen, hoe doe je dat? | Keuzes
Je studie opzeggen? Een relatie beëindigen? Het avontuur aan de andere kant van de wereld aangaan? We staan soms voor levensveranderende beslissingen. Hoe ga je daar in hemelsnaam mee om?
Het is niet altijd hoogseizoen in je leven
Toen ik in de reiswereld werkte, kwam ik in aanraking met de term 'hoog- en laagseizoen'. Deze week ontdekte ik dat wij mensen ook zulke seizoenswisselingen hebben. En dat is heel oké.
Mijn Netflix documentaire tips: van open-mond tot chill
Docu's komen op Netflix komen in alle soorten en maten. Begin januari, met z'n gure weer en donkere avonden, is perfect om er eens een paar te kijken. Vandaag een aantal van mijn favorieten. Welke ga jij kijken?
10 Dingen die het niet waard zijn om tijd aan te besteden
Tijd is één van de schaarste dingen die we hebben, ondanks alles wat voor ons gedaan wordt door machines en service-verleners, zoals auto's en schoonmaaksters. Het is daarmee ook één van de waardevolste dingen geworden. En in mijn ogen spenderen we onze tijd niet altijd even goed.
12 Manieren om te ontspannen i.p.v. TV kijken + Tips van bloglega’s
Dankzij mijn bloglega's, ook wel bekend als blog-collega's, oftewel andere leuke mensen die ook blogs schrijven, is er een schat aan informatie te vinden online. Zeker als het gaat om leuke manieren om tot rust te komen, anders dan het geijkte tv-kijken of Netflixen. Ik tip vandaag een aantal lekkere ontspan-opties en tegelijkertijd een aantal leuke blogs om te volgen.
Waarom ik inmiddels een andere dag- én nachtcrème gebruik
Vorig jaar schreef ik over mijn laatste 'happy aanwinsten', namelijk de dagcrème uit de Hydro-lijn van Kruidvat en de nachtcrème Q10 van Cien, te koop bij Lidl. Die heb ik tot enkele weken geleden met veel plezier gebruikt. Inmiddels ben ik overgestapt en ik vertel je vandaag waarom en naar welke.
Je Dag starten met een Kleine Overwinning
In een wereld vol Colgate-smiles, opgepoetste Instagramposts, FOMO en superkeigavemegavette life-changing events lijkt 'stilstaan bij de kleine dingen' overbodig monnikengedrag. Toch schrijf ik vandaag een pleidooi om je dag te beginnen met een kleine overwinning, of met een stap om je leven een klein beetje beter te maken. En daarbij stil te staan. Juist die day-to-day dingen hebben een positief effect op de lange termijn.
